Ar esate girdėję apie medicininį terminą „psichoneuroimunologija“? Šis žodis reiškia, kad psichika ir nervų sistema turi didelį poveikį mūsų imuninei sistemai! Šiandieną 80 nuošimčių žmones kamuojančių ligų turi psichikos komponentų.

Bet kas slypi po sąvoka „sveika psichika“? Svarbus ir reikšmingas elementas tame yra santykiai! Sveiki santykiai šeimoje, darbe ir kasdieniniame gyvenime yra labai svarbūs žmonių sveikatai, o blogi santykiai sukelia fizinį ir emocinį diskomfortą. Sveiki santykiai per psichiką teigiamai veikia mūsų imuninę sistemą, tačiau geriems santykiams palaikyti labai svarbu yra atviras bendravimas, dėmesingumas, pagarba ir pasitikėjimas.

Ar norite pagerinti savo sveikatą? Dar vienas puikus būdas tai padaryti yra kurti ir palaikyti gerus santykius su jumis supančiais žmonėmis!

Pasirinkite pagerinti savo šeimos santykių sveikatą! Pradėkite jau šiandien!